프리한19 Synopsis: 무심코 했던 습관이 내 건강에 치명적인 독이 된다고?! <잘못된 습관으로 내 생명 단축시키기 19> #. 한국인이라면 99%가 하는 ‘이 자세’, 알고 보니 허리, 무릎 건강 해치는 최악의 자세다?! #. 건강을 위해 꼬박꼬박 챙겨 먹는 과일! 하지만, '이때' 섭취한다면 되려 건강에 치명타?! #. 과식 후 소화를 위한 ‘이 행동’이 자칫 장폐색을 일으키는 위험한 습관이었다면? 내 수명을 갉아먹는 악습관들을 <프리한19>에서 파헤쳐봅시다!