帕梅拉燃脂操 Season 1 Episode 39 2020
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帕梅拉燃脂操 Synopsis: 如果喜欢之前的“踢飞卡路里”🥰那么相信大家也会喜欢今天的内容 非常刺激的负重训练，出汗量虽然会少一些 但是对于力量和心率的提升有很大帮助！ - 配合节奏感十足的音乐 大家在运动过程中会更有动力更有活力~ 记得一键三连爱你们💕 - 我使用的是4kg哑铃训练，效果惊人 新手建议：大水瓶，或者其他重物 但请一定要小心使用，不要伤到自己哦~
- 发布日期: 2023-04-12
- 类型:
帕梅拉燃脂操 Movie Cast (明星):
帕梅拉燃脂操 Movie Crew (导演):
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